El aerobic es es un tipo de deporte aeróbico que se realiza al son de la música. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc. Y además, y por si fuera poco, la mayor parte de la gente que practica aerobic se lo pasa estupendamente.

El aerobic es un deporte muy popular por la combinación de ejercicio y música.

Aquí podreis ver unas buenas listas de vídeos sobre la práctica del aerobic, que incluyen desde práctica profesional hasta amateur, para que podais sacar ideas e incluso ponerlas en práctica.

Enlaces a listas de reproducción de YouTube -- Solo tienes que hacer clic en cada enlace y YouTube se abrirá en una ventana aparte con los vídeos ya cargados y listos para ser vistos:

1. Lista de 20 vídeos sobre aerobic
2. Lista de 22 vídeos en los que Cindy Crawford practica aerobic

Para que os hagais una idea de lo que es el aerobic podeis ver, para abrir boca, este vídeo de Cindy Crawford practicándolo: